簡単な英語を使って、みんなで楽しくダンス！ ２０２４年の夏のパリオリンピックで採用が決まった、ダンススポーツの「ブレイキン」。正式にスポーツとして採用されたダンスは今後盛り上がっていくこと間違いなし！ 音楽に合わせて身体を動かすことを楽しみながら、自己表現力やリズム感を養い...

長期的な幸せに繋がる要素の１つに「健康」があります。健全な心と体で生き生きと豊かに暮らすために、正しい知識と食習慣を身につけられるよう楽しく学んでいきます。食育の学びをもとに季節や環境に応じて有効な食材はなにか？自分で考え自己管理能力を高めていける子供を目指します。このレッ...

スポーツを定期的に行っているお子さんもそうでないお子さんも、自分の体の仕組みを知って自分が思った通りに体を動かすようになることが重要だと考えています。これって大人でもすごく難しいんです。どうしても何か専門的な競技をやろうとすると、専門的な技術スキルに目が行きがちですが、ベス...

アイスホッケーのルールや戦術をオンラインで楽しく学び、学んだことを実際にトライしてみることができます。また、大好きな競技の専門的な知識をトップアスリートから学べるだけではなく、オンラインでつながった仲間の前で自分の言葉で意見を伝えたり、表現することができるようになります。実...

Springin'（スプリンギン）を活用して、つくることが楽しくなるプログラミングを体験してみよう！ 小学校でプログラミング教育が必修となり注目されていますが、何からスタートして良いのか悩んでいる方も多いかと思います。Springin'は、コードを書いていくのではなく、アイ...

女子５０m自由形と女子２００m個人メドレーの２つのメダルを手にする大本里佳選手 ２０２１年２月７日にアクアティクスセンターで行われた、女子５０m自由形決勝で大本里佳選手（ANAイトマン）が２４秒７５のタイムで見事優勝しました！おめでとうございます！また女子２００m個人メドレ...

今後自分の生まれ育ったルーツとは異なる背景を持つ人々と関わっていく中で、書（アート）を通じて、自分のアイデンティティを形成し、それを伝える事、また他者の個性を受け入れることの大切さを楽しく学ぶことができます。 レッスンごとに、季節に沿ったことばを書道を用いて表現します。...

無料のSpringin'アプリをiPadもしくはiPhoneにダウンロードすれば準備OK。お絵かきしながら、書いたものに動きをつけてプログラミングを楽しく学ぶことができます。通常のプログラミングと違って、イラストを書いて動きを指定するアイコンを選びながら、自然にプログラミン...

Blue Monstersの新しいレッスンとして、「リズム＆ダンス」レッスンが追加され本格始動します！ダンスインストラクターの経験を持つCAさんやグランドスタッフの方が講師として、簡単な英語を交えながらオンラインにてダンスレッスンをしてくれます。１回完結型で、初心者も大歓迎...

緊急事態宣言で、なかなか子供たちが運動したりお友達と遊ぶ機会が作れない中、Blue Monstersからオンラインレッスンのスペシャルオファーをご案内します！2021年2月は以下のレッスンを無料でご提供しますので、是非ご参加いただき、ワクワクできるものを探してみてください。...

食育のレッスン「普段の食事」でご紹介したレシピになります。体の成長に有効なレシピなので是非作って食べてみてください！

2020/12/22に横浜GRITS様にご協力いただき、Blue Monstersオンラインレッスンにて、体幹トレーニングと戦術トレーニングを実施しました。戦術トレーニングは、角舘信恒選手、濱島尚人選手に、体幹トレーニングは、菊池秀治選手に講師をご担当いただきました。...

「君はどこまで速くなる？」 〜スピードの限界に挑戦しよう。マルチスポーツを体験しよう！〜 Supported by 慶應ラクロス部 かけっこをメインに、ラクロス、アイスホッケー、フェンシングが体験できるイベントを実施。かけっこでは、山下航平選手、山下潤選手に、「姿勢よく跳ぶ...

食育のレッスン「パフォーマンスをあげる食事〜試合の前と後」でご紹介したレシピになります。是非ご紹介した食事のタイミングに気をつけてパフォーマンス向上につなげてください！ ＜ポイント＞ 鶏肉はニンニクを揉みこむことで柔らかくなる効果があります。...

実際にインドの方をお招きして、食をテーマに異文化を体験し、違いを理解した上で一緒に食事ができるように提案してみよう！ ご予約は、HPアクセス後、「ネット予約」→「キッズキャリア 」メニューの「異文化理解」をご予約ください！！　ご応募お待ちしております。

チア、ヒップホップ、クラシックバレエのインストラクターが、一から丁寧に教えてくれます！「楽しく、体を動かす」ところからスタートしよう！

３日間の氷上、陸上トレーニングを実施しました。今回のテーマは、氷上と陸上、オンラインとオフラインの「融合」。初日は「楽しく動く」をテーマに、残り２日間は、２つに分かれて、パス、スケーティング、１対１などの基礎練習や、オンラインで学んだことを実践練習しました。...

12/22（火）に、体幹トレーニングと戦術トレーニングを、横浜GRITSのメンバーがオンラインレッスンしてくれます！戦術トレーニングをご担当いただくのは、角舘信恒選手、濱島尚人選手、体幹トレーニングをご担当いただくのは、菊池秀治選手になります。...

2020/12/19に実施される「Winter Camp Tokyo」では、短距離をメインに、ラクロス、アイスホッケー、フェンシングを体験します。今回は、慶應ラクロス部とコラボして、ラクロス体験会も行いますので、以下ラクロスの競技について動画でご紹介します。...

発酵食品を取り入れたメニューをいくつかご紹介します。免疫力を高めて、風邪やウイルスに強い健やかな体と心を目指しましょう！ 1. 発酵チキンカレー（２人前） 材料： 鶏手羽先4本　塩コショウしておく ヨーグルト：100CC、すりおろしにんにく：１/２片を混ぜて、30分～一晩漬...